2015 m. lapkričio 17 d., antradienis

Sveikos, mergaitės!
Taip malonu gauti laiškus su pasiteiravimais kur dingo mūsų blogas. Iš tikrųjų per varžybas viskam nelabai užteko laiko, todėl nukentėjo mūsų įrašai tinklaraštyje. Po varžybų sąžiningai kalbant, šiek tiek norėjome patinginiauti ir atsiriboti nuo visų neskubių darbų. Dabar jau pailsėjome, atsigavome ir vėl turime daug idėjų, minčių, kurias labai pasistengsime įgyvendinti.



Tos, kurios stebi GirlsFitness.lt paskyrą Facebooke tikriausiai matė, kad pradėjau naują "iššūkį" sau: iki Kūčių valgyti tik sveiką maistą ir atsisakyti viso nesveiko maisto. Iš tikro, šį iššūkį paskatino povaržybinis laikotarpis, kai pradėjusi valgyti nesveiką maistą, pradėjau blogai jaustis: kankino pilvo skausmai, rūgštys, sutriko miegas, visą dieną jaučiausi mieguista ir salėje buvo labai sunku. Norėjau kuo greičiau atgauti gerą savijautą. Dėl to nusprendžiau eksperementuoti ir gamintis kuo sveikesnius, bet kartu įvairius ir skanius patiekalus. Kartu laikytis visuomet lengviau: galima pasidalinti idėjomis dėl maisto paruošimo, gera žinoti, kad yra bendraminčių, kurie palaiko ir išgyvena tą patį. Iššūkis artėjant Kalėdoms turi ir kitą prasmę. Nesu giliai tikinti ir jau ilgą laiką Adventas mane nieko nereiškė. Prisipažinsiu, man visada šiek tiek kvaila atrodė atsisakyti mėsos penktadieniais. Niekada nebuvau mėsos mylėtoja, todėl tokia "auka" man visiškai nieko nereikštų. Manau, kad daug prasmingiau būtų atsisakyti to, ką iš tikrųjų mėgsti ir be ko negali nei vienos dienos: saldumynų, kepinių ir t.t. Toks atsisakymas bent jau turėtų prasmę ir padeda ugdyti valią.

1 komentaras:

  1. Seku jūsų įrašus, patinka jūsų tinklaraštis. Pritariu tikrai geriau atsisakyti to ką mėgsti ir to kam jauti silpnybę. O fitneso mityba moterim labai svarbi, pati planuoju link šios pusės judėti... tik įtariu su mityba bus pradžioje prasti reikalai.

    AtsakytiPanaikinti